#92 "Je me sens seul.e donc je mange"

Quand vous ne faite que mangez dès que vous vous sentez seul.e.

Ce vide, ce sentiment ce solitude profond qui vous donne envie de manger.

Dans cet épisode je vous donnes plusieurs pistes pour vous aider à prendre soin de vous.

Je suis Charlène Béraud 🌸

👩🏼‍⚕️Diététicienne-nutritionniste et praticienne en hypnose. 

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