Système abdomino-pelvien : ce que tout coach sportif devrait savoir | avec Andréa Gimanaze de Pelvicfloow Studio

Dans cet épisode de Hexfit Trends, on reçoit Andrea Gimazane, enseignante en activité physique adaptée, intervenante en santé sexuelle et fondatrice de Pelvicfloow Studio. Elle nous explique ce qu'est le plancher pelvien, pourquoi les fuites urinaires touchent bien plus de monde qu'on ne le pense (grossesse, postpartum, ménopause, mais aussi certaines pratiques sportives à haut niveau), et comment toi, en tant que coach sportif, tu peux repérer les signes, adapter tes séances et orienter tes clientes vers les bons professionnels.

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