Pourquoi ton cerveau refuse de passer à autre chose ?

Pourquoi mon cerveau tourne en boucle ?

Pourquoi je rejoue le film en le réécrivant ?

Pourquoi je me sens coupable de ne pas avoir su quoi dire/faire ?

Pourquoi je cherche une explication là où il n'y en a pas forcément ?

Tu l'auras compris aujourd'hui on parle de rumination !

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