98. Les 5 mythes sur le fait de se taper dessus (l’autocritique)

👀 Est-ce que toi aussi tu te dis :

- C'est normal de se taper dessus.

- Mon autocritique me rend plus forte.

- Je n’ai pas d’autre choix que de subir mon autocritique.

- Je dois être dure avec moi-même pour progresser / pour réussir ce que j’entreprends.

- Je dois être dure avec moi-même sinon les autres le seront.

🙋‍♀️ Si tu te reconnais, tu es au bon endroit !

Dans ce 98e épisode, je te dégomme 5 mythes sur le fait de se taper dessus. Ces mythes, je ne les sors pas de mon chapeau invisible puisque vous me les avez partagés en story sur Instagram. Merci à vous et bonne écoute !

🎧 Pour aller plus loin, voici les épisodes complémentaires suivants :

- Le 37 sur le biais de pessimisme et l’appel à la probabilité

- Le 76 sur les 4 mythes sur les besoins

- Le 77 sur les 3 mythes sur le perfectionnisme

- Le 91 sur comment définir des objectifs kiffants et réalistes

Le 95 sur la prédiction affective

📕Pour consulter mes sources ou lire cet épisode, sa retranscription est ici.

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Si tu en as marre de subir tes "il faut" et tes "je dois" ainsi que les injonctions sociales de la société, Nouveau Départ est fait pour toi !

Alors voilà, si tu es comme mes clientes, tu as besoin :

✅ D'être comprise, de savoir que c'est normal de te sentir comme ça.

✅ D'avoir de la clarté afin de comprendre tes schémas automatiques qui te desservent.

✅ D'être rassurée et de savoir que des solutions existent.

✅ D'être soutenue pour arriver à reprendre le contrôle sur ta vie et en douceur.

✅ D'être accompagnée afin d'avoir de l'accountability, d'avoir quelqu'un sur qui compter.

Alors tu es au bon endroit ! 🙋‍♀️ Nouveau Départ va grandement t’aider à améliorer ta qualité de vie.

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Qu'attends-tu pour vivre TA vie pleinement ? 😍

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Prends soin de toi !

Camille 🕊️

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