En 2026, on en finit (pour de vrai) avec l’addiction au téléphone
En 2026, on reprend le contrôle de notre temps.
Pour en finir avec l’addiction au téléphone, il faut arrêter de l’utiliser pour tout. En incorporant d’autres outils comme un réveil ou un dictionnaire, on le remet petit à petit à sa place d’outil et on a moins de chance de se laisser happer.
Dans cet épisode après un état des lieux de la folie qu’est un téléphone pour notre santé, l’environnement et le social, j’explore tout ce que l’on fait avec nous téléphones et qui pourrait être fait par un autre outil.
J’espère que l’épisode vous plaira et vous donnera envie d’intégrer petit à petit des outils pour remplacer vos smartphones.
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J'espère que comme moi, vous êtes plus motivés que jamais à adopter le mode de vie qu'on mérite :)
Sources :
https://larobustesse.org/?18ans
https://www.projectreboot.school/post/are-you-overpaying-for-social-media
Philippe Bihouix, L’insoutenable abondance
Sevrane Mouton, Ecrans, un désastre sanitaire. Il est encore temps d’agir
Émission “Veille sanitaire” épisode “Posting Zero” France Inter
Episode “Comment dresser son smartphone” du podcast “Vivons heureux avant la fin du monde”
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