143. "Mon sourire n'est jamais un mensonge" avec Alice

Et si la personne la plus solaire de la pièce était aussi la plus blessée ? Alice rit sincèrement tous les jours et, ce n'est pas un effort, et encore moins du fake.

Et pourtant, elle se permet à peine, à presque 42 ans, de laisser tomber le sourire devant les autres.

Dans cet épisode, on parle de ce que ça coûte d'être celle qui va toujours bien.

Alice est chanteuse, comédienne et interprète depuis plus de 20 ans, (je l'ai découverte dans Starmania).

Sur scène comme sur ses réseaux, elle dégage une joie de vivre contagieuse. Mais derrière le sourire, il y a une autre Alice, celle qu'elle réserve à un tout petit cercle, et qu'elle apprend tout juste à laisser exister.

Dans cet épisode, on parle :

• du masque qu'on enfile et qu'on enlève comme un costume, de ce que ça fait de grandir dans une culture où parler de ses émotions est tabou,

• de l'art comme exutoire pour purger ce qu'on ne s'autorise pas à dire ailleurs

• et de cette vérité qui pique : il y a des choses qu'on sait par cœur et qu'on n'applique toujours pas.

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Ce qu'on explore dans cet épisode :

• Le masque du sourire : comment la bonne humeur peut être à la fois 100 % sincère et un refuge où se cacher quand ça ne va pas, et pourquoi les proches ont parfois du mal à croire qu'on puisse aussi aller mal.

• L'art comme catharsis : quand les émotions qu'on a tues deviennent la matière brute du jeu d'acteur, et que tout ce magma intérieur se transforme en or sur scène.

• La suradaptation du caméléon : savoir s'adapter à tous les milieux comme une force et un outil, mais aussi reconnaître le moment où l'adaptation tourne à l'épuisement de soi.

• « C'est tellement logique qu'on ne le fait pas » : être la priorité de sa propre vie, ce conseil qu'Alice donne à tout le monde sans se l'appliquer, et ce déclic arrivé à 40 ans (plus 1).

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Un échange sur la joie, les cicatrices, et cette idée qu'on ne serait pas qui on est sans elles.

En vrai, en vrac, et c'est déjà pas mal.

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