BACK TO SCHOOL 2025-2026 - Survivre à la rentrée scolaire! EP154

T’as passé l’été à lever le pied… peut-être à siroter des mocktails pendant que les enfants jouaient dans la piscine ou à enfin prendre le temps de marcher sans rush matinal.

Pis là… BOOM. La rentrée scolaire arrive comme une Porsche pas de brakes. (clin d’oeil SIA 😉)

Dans cet épisode, je te partage ma méthode pour traverser la rentrée sans te brûler — et même en y trouvant une forme de plaisir (oui, c’est possible !). On jase planification, état d’esprit, routines, charge mentale… mais surtout, on brise le mythe de la rentrée parfaite.

Je t’amène dans une réflexion pour que tu puisses faire un reset intentionnel — pas juste pour le premier jour d’école, mais pour toute la saison d’automne qui s’en vient.

Tu vas découvrir :

• Pourquoi tu n’as pas besoin d’un lunch parfait ni des bons crayons pour que tes enfants réussissent leur rentrée.

• Comment bâtir des routines (matin, soir, sommeil) qui soutiennent ta paix mentale et celle de ta famille.

• Comment impliquer les enfants et ton réseau pour ne pas tout porter seule.

• Et surtout… pourquoi ton énergie à toi est LA clé pour vivre une rentrée qui ne te laisse pas à plat dès septembre.

Prends-toi un café (ou un thé… ou un cocktail, je te juge pas) et viens t’asseoir avec moi pour préparer ta rentrée avec douceur, stratégie, et intention.

☕ Pour aller plus loin : 🎯 Télécharge mon micro-programme Planifie avec tes ressources pour arrêter de planifier avec ta to-do et commencer à planifier avec tes ressources disponibles.

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👉 🎥 Visionne sur Youtube :

👉 https://youtu.be/j53i_4r0vXc

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