Épisode 75 : “Oser la paix dans le couple plutôt que d’avoir raison”

Dans les moments de stress, nous glissons souvent sans nous en rendre compte : nous quittons le terrain de l'amour pour entrer sur un champ de bataille.

Notre objectif change : nous ne cherchons plus à être en lien, nous cherchons désespérément à AVOIR RAISON.

Pourtant, une vérité s'impose : dans un couple, on ne peut pas avoir raison ET être heureux en même temps.

Il faut choisir.

Dans cet épisode, je vous invite à explorer les mécanismes invisibles qui transforment nos désaccords en conflits épuisants.

Au programme de cet épisode :

Le piège de l'ego : Pourquoi nous préférons gagner l'argument plutôt que préserver la relation.

Le Triangle Dramatique (Karpman) : Comment identifier les 3 rôles toxiques que nous endossons par réflexe (la Victime, le Sauveur, le Persécuteur).

Le pouvoir du STOP : Le courage de dire "je refuse de nous déchirer" pour couper l'alimentation du conflit.

La solution : Passer du Triangle Dramatique au Triangle Compassionnel pour transformer vos disputes en opportunités de lien (Bienveillance, Vulnérabilité, Puissance).

Un épisode essentiel pour cesser de lutter contre l'autre et recommencer à avancer avec lui.

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