#17 Puissance des émotions et thérapie(s) avec Camille Corlouer

Camille  m'avait contactée après avoir découvert Fleur de Cactus. J'avais été très étonnée de sa facilité à parler du deuil et de la thérapie comme un outil qu'elle avait utilisé pour une vie plus heureuse, pour réparer ce qu'il y avait à comprendre.⁠

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La thérapie est affublée encore par de nombreux préjugés : c'est se montrer faible, c'est montrer sa sensibilité et ses émotions, c'est faire faux bond à cette tyrannie du bonheur, cette injonction de la "positivité" scandée un peu partout...d'ailleurs c'est quoi la positivité ? C'est une notion que je détricote indirectement dans chaque épisode de Fleur de Cactus, ce qui est mal n'est pas forcément "négatif" et ce qui est bien n'est pas forcément "positif"...⁠

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☀️Un éclairage parmi d'autres de cet échange : la thérapie psychologique réhabilite nos émotions, les met en lumière. Les émotions révèlent, donnent à voir ce qui était tapi férocement dans l'ombre, nous invitent à nous regarder en face, de (re)connaître la racine de nos peurs et réactions. L'intérêt de tout ça ? Devenir la personne que nous voulons incarner avec plus de légèreté. Bien sûr, la thérapie n'est pas un outil exclusif pour "aller mieux" en revanche dédaigner ses émotions est certainement dommage !⁠

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