#95 Transitions de vie & deuils : 5 clés pour traverser ces étapes éprouvantes

Il y a des instants qui marquent une rupture, un avant et un après.

Ces moments de deuil ou de transition viennent bousculer nos repères.

Dans cet épisode, je te propose un chemin d’exploration pour reconnaître la perte, accueillir tes émotions, ressentir ton corps et retrouver une forme d’ancrage.

Pas à pas, il est possible de remettre du sens, de se laisser transformer et de s’ouvrir à nouveau à la joie, sans culpabilité.

5 clés pour mieux vivre ces périodes inconfortables :

🌵accueillir ses émotions

🌵développer l'ancrage corporel et mental

🌵demander de l'aide

🌵trouver du sens

🌵nourrir le contentement quotidiennement

J'en profite aussi pour vous rappeler 🚨que le tarif early birds sur l'Escapade se termine le 31 mai.

Au programme :

• Yoga Nidra, Mind Sound Resonance Technique, Mobilité  & étirements, introspection yogique, techniques énergétiques d'ancrage

• Psychogénéalogie & héritages transgénérationnels

• Cercles & actes symboliques

• Massage Shiatsu 

• Cuisine bio et fraîche et dégustations de plantes

  L'Escapade Fleur de Cactus est un séjour immersif de 4 jours mêlant Yoga et Psychogénéalogie en vue d'accompagner des personnes soucieuses de mieux appréhender les changements de vie qu'elles traversent.

 Vous bénéficierez d'un accompagnement d'un mois en amont pour cheminer avant le Jour-J afin d'être un maximum prêt-e pour recevoir l'intensité et la profondeur des enseignements que nous souhaitons vous transmettre.

 L'introspection est essentielle pour prendre du recul, pour retrouver notre pouvoir d'action au milieu de nos tumultes intérieurs.

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🎤 Susana d'Arcambel

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