Pro, perso, haut niveau : la méthode de Laure Paradan & Marine Quintard pour tout aligner - présenté par Rossignol

Comment trouver le juste équilibre entre une carrière professionnelle épanouissante et l'exigence du haut niveau en trail running ?

Dans cet épisode enregistré depuis la boutique Rossignol de Chamonix, Laurie Delhostal reçoit deux traileuses d'exception : Marine Quintard et Laure Paradan.

Marine et Laure ont fait le pari d'aligner leur vie professionnelle avec leur engagement sportif au sein du Team Elite Rossignol. Un quotidien rythmé où chaque journée demande de l'organisation, mais constitue surtout un précieux vecteur d'équilibre mental pour aborder la compétition avec sérénité.

Au micro de Queen of The Mountains, elles se confient en toute sincérité : l'esprit d'équipe qui permet de faire tomber la pression, la gestion des blessures, le syndrome de l'imposteur, et ce fameux déclic mental qui permet enfin de croire en ses capacités et d'affirmer sa légitimité.

Au programme de cet épisode :

➡️ L'équilibre de vie : réussir sa carrière et s'épanouir à haut niveau

➡️ La vie d'équipe : soutien, partage d'expérience et force du collectif au sein du team Rossignol

➡️ Vaincre le syndrome de l'imposteur et débloquer son potentiel mental

➡️ Gestion de la charge, écoute du corps et importance de la récupération

Queen of the Mountains est un podcast Mile & Stone.
Disponible deux fois par mois sur toutes les plateformes de streaming et en vidéo sur YouTube.
Cet épisode spécial est présenté par Rossignol.

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