E19 - Respecter son énergie au quotidien

🔥 Respecter notre énergie au quotidien 🔥

Je suis ravie d’aborder ce thème qui m’est cher, surtout en tant qu’entrepreuneure.

Submergé•es par les infos, des to-do lists interminables et les nombreuses sollicitations de toutes parts, on peut perdre en vitalité sans qu'on s'en rende compte!

Notre énergie est la ressource la plus précieuse! Alors préservons-la!

Dans cet épisode, je t’invite à prendre le temps de te poser des questions essentielles pour mieux comprendre tes besoins selon ton niveau d’énergie.

Mon intention est de t’aider à trouver tes propres solutions afin de vivre des journées plus efficaces et sereines. Tu es pleinement capable d’identifier des réponses adaptées à ta situation.

Je te livre également des tips et des méthodologies perso dans le but uniquement de t’inspirer.

On aborde les questions suivantes :

• Pourquoi est-ce si important de respecter son énergie?
• Comment puis-je évaluer mon niveau d’énergie?
• Quels sont les indicateurs qui peuvent m’alerter?
• Quels sont les possibilités pour m'aider à nourrir ma vitalité?
• Comment puis-je préserver mon énergie au cours de ma journée?

Je te souhaite une écoute douce et énergique!

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💛 Fais-toi coacher par moi pour vivre une expérience exceptionnelle autour d’un chocolat chaud!

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🥁Musique:

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