YOGA NIDRA | Femmes enceintes - Grossesse | Détente et connexion avec son bébé

Chères futures mamans, je suis ravie de vous présenter ma nouvelle séance de Yoga Nidra, spécialement conçue pour vous accompagner dans le 1er trimestre de votre grossesse.

Pourquoi intégrer le Yoga Nidra dès le début de la grossesse ?

    •    Relaxation profonde : Cette pratique induit un état de détente absolue, aidant à réduire le stress et l’anxiété souvent présents en début de grossesse.  

    •    Connexion avec votre bébé : Le Yoga Nidra favorise une communication intuitive avec votre enfant à naître, renforçant ainsi le lien mère-enfant dès les premières semaines.  

    •    Amélioration du sommeil : En apaisant le mental, cette pratique contribue à un sommeil plus réparateur, essentiel pour votre bien-être et celui de votre bébé.  

Cette séance est adaptée aux besoins spécifiques du premier trimestre, vous offre un espace de calme et de sérénité pour accueillir les changements de votre corps et de votre esprit.

Prenez soin de vous et de votre petit trésor. 💖

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Samantha Didero est la fondatrice de la marque Baby Shell, www.babyshell.fr

Retrouvez là sur Instagram : @samanthadidero

Auteure, Professeur de Yoga Nidra, Maître Reiki et formée à la cohérence corporelle et émotionnelle

L’envie de transmettre et le mieux-être des autres sont au coeur de chacun de ses projets, dans lesquels, elle y mêle sa vivance et son sourire. 

Retrouvez son livre L’Extraordinaire se cache dans l’ordinaire » sur Amazon.fr

Et ses contenus audios guidées sur https://podcast.ausha.co/bien-etre-samantha-didero

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