54. Comment lâcher prise quand ça fait mal ?

Dans cet épisode, je parle du lâcher-prise quand ça fait vraiment mal.

De la différence entre se rendre solide et se rendre vulnérable, entre contrôler ses émotions et les laisser nous traverser.

Un espace pour comprendre que ressentir ne signifie pas s’identifier, et que l’on peut continuer d’avancer sans se perdre soi-même.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.