49. Passer l’hiver sans le blues qui va avec !

🎙️ Dans cet épisode, découvre comment garder le moral et chasser la fatigue saisonnière grâce à des astuces concrètes et bienveillantes ! Je t'invite à explorer les énergies qui sont présentes en ce moment, d'aller observer ses ombres et surtout d'apporter de la douceur dans cette période propice au ralentissement d'entrée dans l'hiver !

Je mets également en lumière des pistes de réflexion et conseil pour traverser cette période avec plus de fluidité et de légèreté !

On parlera de l’art de ralentir pour mieux se ressourcer, des techniques simples de relaxation et de l’importance de s’accorder des moments « cocooning ». Je partage aussi l'importance d'intégrer plus de lumière dans ton quotidien que cela soit dans ta maison que dans ton cœur en adoptant de nouveaux rituels et sans oublier de sociabiliser et de tisser du lien, même si tu as seulement envie de rester posé dans ton canapé !

👉 Si ça n'est pas déjà fait et si c'est le moment pour toi, tu peux prendre rendez-vous avec moi pour une session exploration !
On échangera sur tes challenges actuels et on posera un plan d'action concret pour te créer un quotidien plus aligné et prendre la direction de ce que tu as envie de créer dans ta vie, c'est parti ! 🔥

🍁 Le dimanche 24 Novembre de 9h30 à 17h30 aura lieu la journée Chaud-doudou, une journée juste pour toi où tu pourras profiter de cercle de femmes, d'activités créatives réconfortantes, de bains sonores, de rituels de connexion à soi et à la Nature le tout dans un environnement calme et en petit comité !
Retrouve toutes les infos et la possibilité de réserver juste ici : https://aurore-bioty.systeme.io/journee-chauddoudou

Prêt(e) à transformer cette saison en un moment de douceur et d’énergie positive ?

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