#1
Introduction
#2
Etape n°1 - Faire l'inventaire de tes habitudes
01:26
#3
Etape n°2 - Catégoriser de façon honnête
04:19
#4
Etape n°3 - Analyser l'impact de tes habitudes
05:57
#5
Etape n°4 - Réfléchir aux prochaines étapes
07:37
#6
Conclusion
08:37
Comment faire le bilan de tes habitudes ?
Pour télécharger le template du plan d'action : https://robintyonnel.com/template-bilan-habitudes/ 💪
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Changer ses habitudes peut se révéler difficile. Voire très difficile.
On ne sait pas par où commencer, on veut tout changer à la fois et on finit par abandonner.
Alors dans cet épisode, je te propose un plan d'action pour changer tes habitudes plus facilement. Que ce soit pour en intégrer de nouvelles, ou pour éliminer celles que tu considères comme mauvaises.
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