Alimentation et sommeil : mythes et réalité | E023
Sujet très délicat qu’on aborde avec le plus de sensibilité et d’humour possible.
Cependant, c’est un secret trop bien gardé : le poids donne des points repères aux parents qui se questionnent sur les éveils nocturnes.
Et qu’en est-il pour la collation, de nos cocos, donnée avant d’aller dormir ?
Bonne écoute 🎧
Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com
Site de Karelle Langevin : https://karellelangevin.ca/
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