#16 - Agathe Philbé ou la diversité du mouvement

🎙️ Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Agathe Philbé, professeur de Movement à Paris. Nous avons plongé dans son parcours unique, marqué par une évolution passionnante : du yoga au Movement, une discipline qui place l’autonomie, la créativité et la diversité au cœur de la pratique.

👉 Quels éléments l’ont poussée à évoluer vers cette approche novatrice ?

👉 Comment définir la santé ?

👉 Comment trouver un équilibre entre les différentes pratiques corporelles pour mieux écouter son corps et avancer vers un bien-être global ?

Autant de questions fascinantes que nous avons explorées ensemble.

Agathe partage avec générosité sa vision et ses outils, fruits de son parcours personnel : un accident grave en 2015 et douze fractures qui l’ont amenée à reconstruire son corps, jour après jour, en puisant dans des pratiques variées. Cette expérience a transformé son enseignement, qu’elle guide aujourd’hui avec curiosité, résilience et écoute de soi.

🎙️ À écouter pour s’inspirer, réfléchir, et enrichir sa propre pratique du mouvement.

Pour en savoir plus sur le travail d’Agathe, découvre son site :

👉 https://www.agathephilbe.com/

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🎧 Bonne écoute et à très vite pour un nouvel épisode !

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