Poser des objectifs, à quoi ça sert ? Rencontre avec Nathalie MAUCLAIR & Virginie GABRIEL.

Les 400 Coups du Castor – Épisode 3

Objectifs : motivation, progression et pression dans l’entrepreneuriat ?

Dans cet épisode des 400 Coups du Castor, on reçoit Nathalie Mauclair, athlète d’ultrafond et double championne du monde de trail, et Virginie Gabriel, coache professionnelle. Ensemble, elles échangent autour d’un sujet central dans les projets professionnels comme personnels : se fixer des objectifs.

Pourquoi avons-nous besoin d’objectifs pour avancer ? Comment savoir si un objectif est atteint ? Et comment éviter que la quête de performance ne devienne une source de pression ou de stress ?

À travers leurs expériences dans le sport, le coaching et le développement personnel, les invitées partagent leur regard sur la motivation, la progression et l’importance de rester aligné.e avec ses valeurs.

Un épisode pour réfléchir à la manière dont les objectifs peuvent devenir un levier de sens et d’évolution plutôt qu’une contrainte.

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