La détox... tout savoir sur sa signification en nutrition fonctionnelle avec Mélissa Labonté | E022

Quand on entend le mot « détox », on pense souvent à des cures, des jus ou des solutions rapides. Mais qu'en est-il vraiment? Pour en discuter, je reçois Mélissa Labonté, diététiste-nutritionniste et experte en nutrition fonctionnelle et intégrative, pour démystifier la détoxification et nous aider à mieux comprendre comment soutenir naturellement les mécanismes que notre corps possède déjà.

Nous parlons, entre autres, du rôle du foie, de l'élimination, de l'impact des toxines sur notre santé, des aliments qui peuvent nous soutenir, ainsi que de la place des suppléments.

J'espère que cette conversation t'apportera autant de clarté qu'à moi.

Bonne écoute! 💛

Eugénie
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