EP 28 : LE PARADOXE DU CHOIX : Pourquoi trop d’options nous paralysent ?

Pourquoi est-il si difficile de prendre une décision ? Que ce soit choisir un film sur Netflix, un restaurant ou même une orientation de carrière, on passe souvent beaucoup trop de temps à hésiter… et parfois même, on ne choisit rien du tout ! Dans cet épisode de Mindways, on explore le Paradoxe du choix, un concept étudié par Barry Schwartz, qui explique pourquoi plus on a d’options, moins on est heureux.

🎯 AU PROGRAMME :

✅ Pourquoi trop de choix nous stressent 😵

✅ Comment éviter la paralysie décisionnelle 🛑

✅ La peur du regret : comment s’en libérer ? 🔓

✅ La méthode des "Satisfacteurs" pour décider plus vite et mieux ✔️

✅ Des stratégies concrètes pour simplifier ta prise de décision 💡

🎙 Écoute jusqu’à la fin pour apprendre à mieux choisir… et être plus heureux !

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