Visualise, respire, accueille : ton accouchement commence ici EP131

Aujourd’hui, pour le 12ᵉ épisode du défi Janvoix, j’ai relevé une contrainte toute particulière : créer un épisode entièrement en musique ou avec des sons évocateurs. Pour cela, j’ai choisi de vous offrir une méditation guidée unique, accompagnée d’une musique incroyable intitulée La Conception, composée par un papa en cadeau après la naissance de son enfant.

Dans cet épisode, je vous invite à plonger dans une visualisation positive de la naissance, une expérience de 20 minutes pour vous reconnecter à votre puissance intérieure, à votre bébé et à votre confiance en vous. Vous serez guidée pas à pas à travers les sensations, les émotions, et les étapes qui mènent à la rencontre de votre bébé. C’est un moment pour vous recentrer, lâcher prise et accueillir la force et l’intensité de cet instant unique.

Je vous explique également pourquoi cette pratique est un outil puissant, que ce soit pour apaiser vos doutes ou pour imaginer un accouchement fluide et serein. La méditation, que j’ai récemment adoptée dans mon quotidien, est devenue pour moi un pilier de sérénité et de confiance, et je suis ravie de pouvoir partager ce moment avec vous.

Prenez le temps de vous installer confortablement, d’écouter cette musique enveloppante et de vous laisser porter par cette méditation. Vous méritez ce moment de calme et de connexion profonde.

Notes de l’épisode :

• Musique : La Conception composée par un papa pour moi après la naissance de leur premier enfant.

• Découvrez Titlight sur #SoundCloud https://on.soundcloud.com/QssEhyduG7UgK1ys5

• Retrouver ma précédente méditation dans l'épisode de l’année dernière. https://smartlink.ausha.co/sage-femme-authentique/nouvel-episode-du-23-01-09-04

• Plus d’outils pour la préparation à l’accouchement dans la Communauté Authentique. Rejoignez-nous dès maintenant pour des échanges privilégiés et des bonus exclusifs. https://www.facebook.com/groups/1106881984075219/

  
  

Musique utilisée pour le jingle :

• Titre : Now

• Auteur : Vexento

• Source : SoundCloud

• Licence : Creative Commons BY 4.0

• Téléchargement : Au Bout Du Fil

Merci pour votre écoute, et à demain pour le prochain épisode ! 🎙️

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