Triangle de Karpman : comment désamorcer les conflits et améliorer vos relations

Vous avez déjà senti que vos conversations ou relations tournent en rond, avec des rôles répétitifs (victime, sauveur, persécuteur) qui créent des tensions ? Le triangle de Karpman explique ces dynamiques… et offre des clés pour en sortir !

Dans cet épisode, je reçois Stéphanie Kapp, coach en intelligence émotionnelle (que vous avez déjà découverte dans l’épisode sur la Process Com), pour explorer :

✅ Comment identifier ces rôles dans vos relations (famille, travail, couple).

✅ Des conseils concrets pour désamorcer les tensions et communiquer avec bienveillance.

Un épisode essentiel si vous voulez :

Mieux comprendre vos réactions dans les situations tendues et transformer vos relations (moins de conflits, plus d’harmonie).

🎧 À écouter pour sortir des cercles vicieux et retrouver des échanges apaisés !

Pour aller plus loin :

Retrouvez Stéphanie Kapp sur son profil LinkedIn.

Écoutez aussi son épisode sur la Process Com pour mieux communiquer.

Pour en savoir plus sur mes accompagnements en thérapies brèves, EMDR et hypnose, je vous donne rendez-vous sur mon site web : laetitialeonhardt.com

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