Douleurs chroniques inexpliquées : comment Lila s'en est libérée | Témoignage

🎯 Pendant 18 mois, Lila a souffert de douleurs chroniques aux poignets et au dos : arrêt du violoncelle, impossibilité d'écrire, errance médicale...

Malgré 10 spécialistes, examens, anti-inflammatoires, immobilisation : aucun diagnostic, aucune amélioration.

Jusqu'au jour où elle découvre que ses douleurs sont psychosomatiques.

✨ DANS CET ÉPISODE :
• L'errance médicale et les diagnostics contradictoires
• Les conséquences au quotidien (école, loisirs)
• Le déclic : la douleur est réelle mais d'origine psychosomatique
• Le travail thérapeutique : hypnose et recadrages
• La fonction cachée de ses douleurs
• Sa libération et son retour à une vie normale

💬 CITATIONS CLÉS :
"Ma douleur exprimait ce que je n'arrivais pas à dire"
"J'ai retrouvé du pouvoir sur ma douleur"

⏱️ CHAPITRES :
00:00 - Introduction
01:30 - 18 mois de douleurs inexpliquées
05:45 - Conséquences au quotidien
08:20 - L'errance médicale
12:30 - Découvrir les douleurs psychosomatiques
16:45 - Le travail thérapeutique
22:10 - Le déclic : "Y a-t-il un risque à aller bien ?"
26:30 - Comprendre la fonction de la douleur
31:00 - Aujourd'hui : retrouver le contrôle
34:20 - Message d'espoir

⚠️ Les douleurs psychosomatiques sont réelles. Consultez d'abord un médecin pour écarter toute cause organique.

🎧 Musique : "Optimiste" – Maarten Schellekens (CC BY 3.0)


🎙️ À PROPOS DU PODCAST
Le Problème à l'Envers est un podcast de thérapie brève qui vous aide à sortir des cercles vicieux et résoudre vos problèmes autrement.
Nouveau podcast tous les 15 jours.

👤 À PROPOS DE SARAH BAUDOT BONNOT
Thérapeute systémique et coach certifiée en approche de Palo Alto.
Accompagne depuis plus de 3 ans personnes, couples et entreprises.
Cabinet à Clamart (92) • Consultations en visio • Interventions en entreprise

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