Le truc numéro 1 pour s’endormir et se rendormir | Spécial Sommeil Adulte | E033

Petit balado de 16 minutes à peine, car en pratiquant ce fameux truc, Karelle s’est retrouvée avec un sérieux coup de fatigue !  Ça fonctionne vraiment !

En espérant que vous pourrez le pratiquer dès ce soir ! (si besoin il y a, bien entendu).

Bonne écoute 🎧

Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com
Site de Karelle Langevin : https://karellelangevin.ca/
Formation Les Amis du dodo 
Formation La PNL au service de l’enfant

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