Episode 13 - Confidences de Cycle 1 - Mes règles

Bienvenue dans cette mini-série spéciale de Confidences de cycle. Aujourd’hui, j’ai envie de t’invite à plonger dans mon cycle, phase après phase, pour partager avec toi ce qu’il se passe dans ma tête et dans mon corps en tant que femme en essais bébé naturel. Avec mes connaissances en naturopathie, yoga et approche fonctionnelle, je vis chaque étape avec un regard attentif et curieux, cherchant toujours à mieux comprendre et soutenir ce que mon corps traverse.

À travers ces épisodes, je te livre des confidences sur ce que je ressens physiquement, émotionnellement, et même mentalement. Chaque phase est une opportunité d’écoute et d’apprentissage. Un moment pour moi pour me reconnecter à ce que le corps exprime et pour trouver des pistes de soutien, qu’elles soient physiologiques ou émotionnelles.

Le cycle, c’est un véritable langage que le corps utilise pour communiquer avec nous. En apprenant à le décoder, on peut reprendre le pouvoir sur notre santé et sur nos ressentis. Mon objectif ici est de t’accompagner dans cette exploration, à travers des outils que j’utilise au quotidien : yoga hormonal, phytothérapie, micronutrition et écoute active et j’ai envie de te partager ce que je transmets dans mon accompagnement Essentielle.

Alors, prepare toi ta plus belle tisane, installe-toi confortablement et laisse-toi porter par mes confidences. Je t’ouvre ici une porte dans mon intimité, celle de mon propre cycle, en espérant qu’il puisse t’inspirer à mieux comprendre et soutenir le tien.

Bonne écoute

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Confidences Fertiles - Pour remplacer le silence par des confidences 🤍

Deux fois par mois, je reçois des femmes qui vivent ou ont vécu l’infertilité. Loin des tabous, de la honte, de l’impuissance et de la solitude, ces récits nous racontent comment elles ont traversé cette épreuve, les choix qu’elles ont faits et leur cheminement jusqu'à aujourd'hui. À travers ces échanges, je nous invite à retrouver confiance dans nos sensations, nos émotions et à nous reconnecter à notre propre corps.

Bonne écoute 🌈

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