06 - Ta peur dramatise. Et toi, tu passes à côté

Tu sens cette boule au ventre quand tu dois prendre une décision importante ? Cette hésitation paralysante qui te retient alors qu'au fond, tu sais ce que tu veux ? Dans cet épisode, on plonge au cœur de la peur : comprendre pourquoi et comment elle te contrôle et manipule, pourquoi elle te fait douter, stresser, te sentir petit(e), comment elle amplifie les risques et minimise tes capacités, et surtout : comment l’utiliser et la transformer en force pour avancer et te dépasser.

Dans cet épisode, on ne va pas se contenter de la fuir ou de répéter des injonctions à « sortir de ta zone de confort ».
On va changer la perspective, déconstruire la peur, décoder le langage de ton corps.
On va revisiter tes expériences passées et réinterpréter tes sensations de stress pour en faire une énergie qui te propulse.

Avec des exemples concrets et des exercices introspectifs guidés, tu vas apprendre à réinterpréter la peur, à en tirer des leçons et peut-être même à découvrir qu’elle était un cadeau déguisé pour ton évolution.
Et tu vas voir que, ce que tu redoutes le plus, peut devenir un de tes plus gros moteurs dans ta vie et devenir ta force et ta boussole pour avancer.

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À très vite,

Constance

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