Pourquoi on s'accroche à ce qui nous épuise et comment lâcher - EmpowerCast EP. 96
Est-ce que tu as déjà eu l'impression de préparer toi-même le sandwich dont tu te plains tous les matins ?
Cette semaine, ce sont mes assistants IA Nestor et Natacha qui animent l'épisode à ma place, pendant que je suis en plein décalage horaire entre Tokyo et Kyoto.
Ils s'inspirent d'un grand atelier qu'on a fait avec mes clients en mai dernier sur le thème "savoir lâcher sans perdre", et le résultat déconstruit tout ce que tu croyais savoir sur le lâcher prise.
Tu vas découvrir la parabole du sandwich au thon, les trois freins invisibles qui te font t'accrocher à ce qui t'épuise, la distinction entre ta forme actuelle (un rôle, un contrat, un cabinet) et ta valeur réelle (ton expertise, intacte quoi qu'il arrive), et la technique du premier pas de 48h pour avancer sans te tétaniser.
Un épisode qui déculpabilise autant qu'il éclaire, pour comprendre pourquoi lâcher n'a jamais voulu dire tout perdre.
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