10 - Comment sortir du mode “je dois” et reprendre le pouvoir sur tes choix

De la culpabilité à la liberté : transformer ses "il faut" en "je choisis"

Tu te retrouves souvent à penser, ou même dire "il faut", "je dois" ou "je devrais" ? 🤔

Dans ce dernier épisode de la saison 1, je t'explique comment ces petits mots en apparence anodins peuvent créer pression et culpabilité, et surtout comment les transformer en choix conscients et libérateurs !

Je partage avec toi :

✅ L'origine de ces "il faut" qui nous limitent

✅ L'impact négatif sur notre énergie et notre bien-être

✅ Comment transformer ces obligations en choix conscients

✅ Les clés pour maintenir ce changement dans la durée

Cet épisode est fait pour toi si :

👉 Tu te sens souvent submergé par les obligations

👉 Tu culpabilises quand tu prends du temps pour toi

👉 Tu as l'impression de vivre la vie de quelqu'un d'autre

👉 Tu veux reprendre le pouvoir sur ton quotidien

À travers des exemples concrets et mon expérience personnelle, je te montre comment passer de la culpabilité à la responsabilité, de l'obligation à la liberté, pour un quotidien plus aligné avec tes véritables besoins.

✨ Je suis Marion, maman, sportive et entrepreneure, coach et facilitatrice.
J'accompagne celles et ceux qui sont débordés par les responsabilités et n'ont plus de place pour eux dans leurs quotidiens à trouver l'équilibre entre responsabilités et désirs personnels pour un quotidien plus fluide et qui laisse la place au plaisir et aux projets personnels !

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