Dialogue impossible : restaurer la sécurité somatique pour mieux communiquer

Aujourd'hui, je vous propose une réflexion autour d'une question qui revient très souvent : comment faire quand la communication avec quelqu'un devient impossible, quand tout ce que l’on dit est perçu comme une menace, peu importe la manière employée ? Ayant accompagné de nombreuses personnes dans des contextes privés et professionnels, je vous partage mon expérience sur l’importance d’aller au-delà du choix des mots ou du ton utilisé.

J’explore ici l’influence du système nerveux sur nos échanges, comment notre corps réagit avant même que notre mental ne comprenne la situation, et pourquoi parfois, malgré toute notre bonne volonté, la communication se grippe. Je vous parle aussi de l’importance de réguler la sécurité ressentie, de savoir quand demander l’aide d’un tiers, et pourquoi ce n’est pas un échec, mais bien une preuve d’intelligence émotionnelle.

J’espère que cette réflexion apportera un nouvel éclairage à vos propres relations, et vous permettra de prendre du recul face aux difficultés de communication. N’hésitez pas à partager cet épisode autour de vous et à continuer la conversation avec moi si le sujet vous interpelle ! Prenez soin de vous et de vos relations.

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Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter.

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