Fragment uit aflevering 2 "ADHD: de wisselwerking tussen brein en lichaam" - De fyto- en nutri-rubriek van Ann Broché

ADHD en voeding: een andere kijk

ADHD wordt vaak vooral vanuit een psychologische hoek bekeken. Maar wat als een deel van de antwoorden ook gewoon… op je bord ligt?

In deze fyto- en nutri-rubriek neemt Ann Broché je mee in een andere kijk op ADHD:

• De invloed van het darmmicrobioom op de hersenen
• Wat sterk bewerkte voeding echt doet met je lichaam
• Waarom de balans tussen omega-3 en omega-6 zo belangrijk is
• De rol van dagelijkse voedingskeuzes

Met één centrale vraag: waar kan je vandaag al mee starten?

Een frisse, toegankelijke rubriek die teruggaat naar de essentie: concreet, begrijpbaar en meteen toepasbaar.

Abonneer je om geen enkele aflevering te missen en maak deel uit van een community van vrouwen die hun gezondheid in eigen handen nemen.
Wil je nog een stap verder gaan? Ontdek op onze Be-Life blog een selectie gezondheidsartikelen om beter te begrijpen en er dagelijks concreet mee aan de slag te gaan.

Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.