S4E11 - Cultiver le laisser-être

C’est aujourd’hui l’avant dernier épisode de cette saison qui se terminera la semaine prochaine avec une méditation olfactive, et j’ai envie partager avec vous une dernière ressource qui amène une grande fluidité dans le quotidien et dans les relations en particulier. C’est une autre inspiration issue de l’approche d’Access Consciousness dont vous pourrez vous saisir si elle vous inspire !

Si je vous parle de laisser-être, qu’est-ce que cela évoque pour vous ?

Le laisser-être nous place déjà dans la dimension de l’être ; il ne s’agit pas du faire, ni de l’avoir qui souvent mobilisent tant d’attention et d’énergie. Etre et laisser-être… De même que je peux choisir d’être qui je suis à chaque instant, je peux choisir de laisser l’autre être qui il est, d’instant en instant, comme une forme d’autorisation à s’expérimenter et ainsi se découvrir dans l’expérience.

Il y a dans le laisser-être une forme d’acceptation inconditionnelle et cela n’a rien d’une permissivité passive ! Laisser-être n’enlève pas la responsabilité de se positionner face à l’autre, en respect de soi-même. Cela offre même à l’autre le cadeau d’assumer plus pleinement encore son choix d’être, ou de le redéfinir dans la relation.

Laisser être, c’est n’avoir aucun point de vue sur ce que l’autre choisit, n’être ni pour, ni contre, juste considérer le choix de l’autre et le respecter pour ce qu’il est : le choix d’un instant.

Laisser être annule toute forme d’attente ou de pouvoir sur l’autre, toute réactivité, frustration ou déception.

Accepter le choix de l’autre, ce n’est pas forcément être d’accord avec, mais c’est s’autoriser le désaccord sans le drame, sans que cela soit tragique ou source de conflit, sans que l’un ait raison et l’autre tort. Pouvez-vous percevoir la légèreté qui est possible ici, dans ce laisser-être ?

Laisser être invite à revenir à soi et à se redéfinir : quel est mon choix ici ? qu’est-ce que je souhaite vivre ? sans faire peser cela sur l’autre.

Le laisser-être fait partie des cinq éléments de l’intimité d’Access Consciousness qui sont source de relations apaisées, respectueuses et conscientes.

Je vous invite à partager votre expérience de laisser-être ici.

Crédit photo: wirestock

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.