#9 : Dépassement de soi : trouver sa confiance dans l’inconfort - avec Claude Cazes

Tu crois que le dépassement de soi, c’est réservé aux athlètes, aux extrêmes, à ceux qui veulent “toujours plus” ?

Et si, au contraire, se dépasser, c’était une manière d’apprendre à se faire confiance, même quand on doute, même quand on tombe ?

Dans cet épisode, je reçois Claude Cazes, aventurier, explorateur, auteur et marathonien de l’extrême… mais surtout un homme qui a fait de ses pas une manière de se relier aux autres.

En 2023, après le tremblement de terre en Turquie, Claude décide de courir un marathon par jour pendant 83 jours, pour rejoindre les sinistrés et porter un message d’espoir. Un défi hors norme, né non pas de l’égo, mais de l’envie de servir.

Claude nous raconte comment il a construit sa confiance, apprivoisé l’inconfort, traversé les doutes, et appris à écouter ses intuitions… pour continuer, un pas après l’autre.

Un échange fort et inspirant pour toutes celles et ceux qui ont l’impression de partir de zéro. Parce que la vraie confiance ne précède pas l’action : elle la suit.

💬 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
✔️ Pourquoi le dépassement de soi n’est pas forcément spectaculaire (ni capitaliste)
✔️ Le lien intime entre confiance, effort et inconfort choisi
✔️ Comment Claude a transformé un commentaire haineux en déclic humanitaire
✔️ La puissance de l’intention quand on agit pour les autres
✔️ Ce que son expérience nous apprend sur le mental, la résilience et l’espoir
✔️ Un défi concret à tester cette semaine (pas besoin de courir un marathon)

📖 Où retrouver Claude ?
→ Son livre “Horizon Infini”, publié chez Albin Michel (collection Rencontres Extraordinaires)
→ Instagram, TikTok, Facebook, LinkedIn, Instagram: Claude Cazes
→ Ses défis à venir : Traversée de l’Irlande, projet Forest Gump 2027 (25 000 km en 595 jours pour l’environnement et la santé)

🎉 Envie d’aller plus loin ?
Que ce soit pour un accompagnement individuel, une formation ou un atelier, je t’aide à (re)trouver clarté, confiance et alignement dans ta vie perso ou pro.

📲 Retrouve-moi sur Instagram :
→ Le podcast : @ccc_lepodcast
→ Mon univers pro : @fannywimmer
💌 Tu veux travailler avec moi ? Toutes les infos sont ici 👉 www.fwsophro.fr

✨ On ne trouve pas la confiance. On la crée, un pas à la fois… et parfois, en lançant quelques confettis.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.