[REDIFFUSION] Alexandre Auclair : se reconstruire avec vulnérabilité et résilience

[REDIFFUSION]

Avertissement : Cet épisode aborde des sujets qui peuvent heurter la sensibilité de certaines personnes. Les thèmes suivants sont discutés : guerre, dépression, suicide, santé mentale, traumatisme, accident, dépendance.

Si ces sujets sont susceptibles de t’affecter, je t’encourage à faire preuve de prudence en écoutant cet épisode et si nécessaire, à consulter des professionnels ou à contacter des lignes de soutien.

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Quand j’ai rencontré Alexandre Auclair, ancien militaire déployé en Afghanistan, j’ai immédiatement ressenti un coup de cœur humain. Alors après un bref échange de 15 minutes, j’ai décidé d’approfondir notre discussion. Quelques semaines plus tard, je me suis rendue à sa maison de Terrebonne, et le coup de cœur s’est confirmé.

Derrière l’histoire d’Alex et les épreuves douloureuses qu’il a traversées se cache un puissant message d’espoir : même si tout semble s’effondrer autour de nous, il y a toujours un chemin vers la guérison et le renouveau.

Dans cet épisode de Trouver sa place, on parle de sujets essentiels comme l'importance de demander de l'aide, la résilience face aux épreuves, et la nécessité de reconstruire sa confiance en soi et dans la vie par petites étapes.

Rejoins-nous pour une conversation profondément touchante qui nous rappelle que, même dans les moments les plus sombres, il existe toujours une lumière au bout du tunnel. 

J’espère que cet épisode te donnera l’élan d’investir en toi et dans tes rêves les plus fous.

Bonne écoute 💫

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🔗 Partages et ressources

• Instagram d’Alexandre

• 5 balles dans la tête, livre de Roxane Bouchard

• 5 balles dans la tête, pièce de François Bernier

• Clipper round the world race

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Je suis Claire Grevedon 🌞coach professionnelle, spécialisée en reconnexion à soi. J’ai moi-même trouvé ma place il y a quelques années, en découvrant ce métier qui me passionne. Depuis, j’ai accompagné des centaines de personnes à trouver plus de sens, d’alignement et de leadership dans leur vie. Je partage mon parcours dans cet épisode.

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