Séance d'hypnose - Difficultés pour s'endormir, insomnies

Vous avez du mal à vous endormir ? L’esprit qui tourne en boucle, les pensées qui s’enchaînent, le corps qui ne trouve pas le repos ?
Cette séance d’hypnose a été créée pour vous aider à retrouver un sommeil paisible et réparateur, en douceur.

Au fil de cette séance, vous allez :
💤 Détendre profondément votre corps et apaiser votre mental.
💭 Apprendre à relâcher les tensions et à calmer le flot des pensées.
🌙 Retrouver un état de sérénité propice à l’endormissement.
🌼 Reconnecter à votre capacité naturelle à dormir facilement et profondément.

Installez-vous confortablement, laissez ma voix vous guider… et autorisez-vous à glisser peu à peu vers le sommeil.
Cette séance peut être écoutée au moment du coucher ou dès que vous ressentez le besoin de calmer votre esprit.

🕯️ L’hypnose ne se substitue pas à un suivi médical. Elle accompagne et soutient votre bien-être naturellement.

Formatrice et praticienne en hypnose, j’ai créé ce podcast pour vous offrir des séances simples et accessibles, où que vous soyez. 🎧

💌 Pour découvrir mon univers, les formations et accompagnements proposés : @jessiecaron.hypnose et sur mon site internet : www.jessiecaron.fr

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