La santé mentale de Marthe Laverdière - Réédité

Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.

Dans cet épisode, nous recevons Marthe Laverdière, qui a plusieurs chapeaux professionnels dont horticultrice, conférencière et autrice. Nous jasons de son combat avec la peur de l’abandon, de son épisode dépressif passé et les impacts qu’il a eu sur sa capacité à prendre soin de sa santé mentale encore aujourd’hui.

Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à commencer une thérapie ? Découvrez « Mon Carnet de Suivi », un carnet spécialement conçu pour les personnes en thérapie ! Bien plus qu’un simple carnet de notes, les outils complémentaires contribueront à soutenir votre motivation, ainsi qu’à maintenir vos acquis à plus long terme.
https://a.co/d/4P3vNLM

Pour nous rejoindre, c'est par ici:

Invité, Marthe Laverdière
https://www.marthelaverdiere.com/
https://www.facebook.com/marthelaverdiere
https://www.youtube.com/channel/UCC4cYDyCtuSqo6dNp4kvVgA
https://www.instagram.com/marthe_laverdiere/

Animatrice, Valérie Roy
https://valerieroypsychoeducatrice.com/

https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice

https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/

https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-roy-09536410b/

IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.