#68 - "L'éco anxiété n'est pas une maladie mais elle est contagieuse" avec le psychothérapeute Pierre-Eric Sutter

Peut-on guérir de l'eco anxiété ?

Pierre Eric Sutter est psychothérapeute spécialisé en éco anxiété.

Dans cet épisode, il revient sur son propre parcours d'éco anxieux et de ce qu'il a découvert et mis en place pour venir en aide à ses patients.

La courbe de l'éco anxiété qui connait 3 phases : la descente, le fond et la remonté, ainsi que les termes "doxa", "la vallée de la mort" ou encore les trois mots clefs : sens, engagement et satisfaction n'auront plus aucun secret pour toi !!

Il nous explique que cette peur qui nous paralyse, nous pouvons l'utiliser pour être au contraire mobile, que cette peur est notre alliée car elle nous informe et nous rend résilient.

L'éco anxiété, nous rend plus fort et on peut en faire quelque chose de beau !!

Soyons des nains perchés sur des épaules de géants !

Liens de E.vie.demment :

Soutiens-moi :E.vie.demment – Tipeee

Si tu veux un coaching :Calendly - Amélie AUJARD

É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram

Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils.

Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !!

Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences.

Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.