Verslaafd aan suiker?

Welkom bij Be-Life talk, de podcast die de gezondheid van vrouwen in beweging zet!

Suiker… we kunnen er bijna niet omheen! Het zit overal in, zelfs op plekken of in voedingsmiddelen waar je het niet verwacht. Het geeft troost, een energieboost maar vormt tegelijk ook een valkuil voor onze gezondheid. Zijn we écht verslaafd? Waarom is die zin in suiker zo hardnekkig? En vooral: hoe verminder je je suikerinname zonder frustratie.

In deze aflevering van Be-Life Talk verwelkomen we Charlotte Pots, bloedsuikerexpert, orthomoleculair diabeteslifestylecoach én ervaringsdeskundige. Ze helpt ons de mechanismen achter suikerdrang te begrijpen en reikt concrete oplossingen aan om op een gezondere manier met suiker om te gaan. 

Ann Broché, in haar rubriekover fyto- en nutritioneel advies, geeft ons tips om met natuurlijke producten de suikerverslaving aan te pakken.

Klaar om anders naar suiker te kijken? 🍬❌💪
Luister, begrijp, en kom in actie! 🎧

🔔 Nu beschikbaar op je favoriete podcastplatform!

Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.