L'expérience du burn out par Aude, directrice de Psycom

Aude, psychologue et directrice de Psycom a traversé une période de burn out et de dépression.
Elle revient sur les premiers signaux d’alerte, la prise de conscience de son épuisement et raconte les étapes clés de sa reconstruction, jusqu’à son retour au travail.

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