135. Surmonter l'infobésité avec Julien Gueniat
J'ai eu le plaisir d'accueillir un invité exceptionnel qui nous a partagé son expérience personnelle et ses solutions pour lutter contre l'infobésité.
Au programme :
Comment savoir si on est infobèse ?
Conseils pratiques pour reprendre. le contrôle de sa vie numérique
L'impact des réseaux sociaux et de l'arrivée de l'intelligence artificielle dans ce contexte
Où retrouver Julien ?
Article sur la méthode Kanban : https://organisologie.com/methode-kanban/
Les ressources citées :
La spécialiste française de l’infobésité et la gestion de l’information : Caroline Sauvajol-Rialland
Étude : L’étude sur la réduction de nos capacités cognitives par la simple présence du smartphone
Bonne écoute !
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Formatrice en Productivité et Organisation
Online Business Manager (OBM)
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