Sauver son couple : partir ou rester quand le doute s’installe ?

Sauver son couple : quand la question “partir ou rester ?” s’installe, ce n’est jamais une simple décision.
Dans cet épisode, je vous aide à remettre de la clarté sur ce qui se joue réellement derrière ce doute : les peurs, les conséquences, les croyances… et l’épuisement intérieur qui accompagne souvent cette période.

Quand on commence à imaginer “une autre relation possible”, on fantasme rarement son partenaire actuel dans une nouvelle dynamique. Et pourtant, ce tiraillement n’est pas anodin : il touche à la maison, aux enfants, au regard des autres… mais aussi à votre propre deuil, à votre peur de la solitude, et à la question de la légitimité.

Vous découvrirez :

• pourquoi les conseils de l’entourage sont souvent subjectifs (et rarement aidants) lors d'une crise de couple

• le rôle des peurs et des conséquences : enfants, logement, finances, jugement

• ce qu’on ne voit pas toujours : le deuil est parfois déjà commencé avant même la décision

• le piège de “l’herbe plus verte ailleurs” et de l’idéalisation qui empêche de sauver son couple

• la question que beaucoup portent en silence : “Est-ce que j’ai tout fait pour sauver son couple ?”

• loyauté, culpabilité, légitimité : ce qui entretient l’entre-deux et le doute

• comment retrouver une réponse à l’intérieur de vous, plutôt que de chercher un signe extérieur

Si vous traversez cette période, ne restez pas seule : la solitude rend ce choix plus confus et plus lourd et ce podcast sur le couple peut vous soutenir ainsi que la thérapie de couple peut aider dans cette situation

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