Comment reconquérir son énergie ?

Fatigué en ce moment ? 😴

Vous révez secrêtement de retrouver l'énergie que vous aviez ....il y a quelque temps ? 

• Dans un 1er temps nous aborderons de manière concrète les signes de fatigue, leur intensité, la variabilité avec certaines activité, comment cela se manifeste pour vous. 

• Dans un 2ème temps nous partagerons les leviers, concrets et souvent systèmiques que vous pouvez actionner. 

Retrouver votre potentiel de vitalité et la conserver ....ce podcast n'est pas exhaustif mais permet de se questionner et peut-être de sortir d'une érosion d'énergie.

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