Le principe de résilience - Dr Marie-Hélène Pelletier

Aujourd'hui ce n'est pas un jour de sortie comme les autres sur atout change ! Notre invitée vient d'outre Atlantique ! Atout change a traversé les frontières est le podcast est arrivé jusqu'au

canada ! Oui vous avez bien entendu ! 

Je reçois au micro d'Atout Change Dr Marie-Hélène Pelletier. Il y a un petit moment maintenant que Marie-Hélène et moi préparons cet épisode ! Entre le décalage horaires et les aléas de la vie nous avons enfin réussi !

Psychologue de formation elle allie aujourd'hui sa connaissance de l'entreprise et son expertise de psychologue en accompagnant les managers et leaders en entreprise autour des questions de la santé mentale de leurs équipes.

On repousse encore une fois les limites de l'expertise de la conduite du changement pour remettre un pied dans l'univers des soft skills.

On va parler résilience, de comment on en fait un outil pour permettre la réussite d'un projet de transformation et de quelles manières on l'insuffler dans un environnement pro mais aussi dans un contexte perso !

Ne soyez pas étonnés, on va aussi parler méditation ! Alors restez l'esprit ouvert et bonne écoute !

-----------------------------------------------------------------------------

Ouvrages cités :
The Resilience Plan: A Strategic Approach to Optimizing Your Work Performance and Mental Health" - Dr Marie-Hélène Pelletier

Mind Over Mood: Change How You Feel by Changing the Way You Think - Dennis Greenberger PhD , Christine A Padesky PhD

Le site interne de Marie-Hélène

> Un podcast réalisé parMariam Traoré

> Le compte Instagram d’eXalt pour y découvrir les coulisses du cabinet de conseil eXalté.

> Musique libre de droit : Joakim Karud - Road Trip         

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.