Episode 210 – J’en ai plein le ventre… d’écouter mon corps sans comprendre ce qu’il me dit

🎙️ Nouvelle série sur KINOA : “J’en ai plein le ventre...”

Huit épisodes pour arrêter de subir… et commencer à comprendre.

“Écoute ton corps.”

C’est le conseil qu’on entend partout.
Mais concrètement… comment on fait ?

👉 Dans cet épisode, on parle d’un malentendu énorme : croire que ressentir ses signaux suffit à les comprendre.

Je vous explique pourquoi votre corps parle un langage qu’il faut apprendre à décoder, pourquoi certains signaux ne sont pas des besoins mais des déséquilibres, et comment commencer à faire la différence.

Si vous avez déjà eu l’impression que votre corps vous envoyait des messages contradictoires… cet épisode va vous éclairer.

Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur votre plateforme d'écoute.

________________

👉 Si ce sujet résonne chez toi : J'ai créé Happy Belly, une méthode complète pour faire la paix avec ton ventre.

Plus d'infos ici → Je découvre Happy Belly

🚀 Commence par identifier ton profil de ventre avec mon quiz gratuit (2 min) → Je fais le quiz

_________________

⮕ Lire la synthèse écrite : Écouter son corps : pourquoi ce n’est pas aussi simple qu’on vous le dit

📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant La News du Ventre, envoyé chaque jeudi.

_________________

🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.

🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif pour reprendre le pouvoir sur votre santé globale.

⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !

_________________

Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com

Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet

Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.