Apprivoiser la solitude

Découvre l'expérience que j'ai vécu cette semaine à travers cet épisode de podcast où nous allons explorer ensemble le sujet de la solitude. 

Dans cet épisode, tu découvriras comment passer du temps seul peut en réalité être bénéfique pour notre bien-être et notre développement personnel. 

Tu découvriras aussi la différence entre la solitude et la peur de l'abandon et de la séparation et comment la compréhension de cette dinstinction peut aider à surmonter les défis émotionnels liés à la solitude 

Si tu t'es déjà posé ce genre de questions : 

• Pourquoi je me sens seule et je ressens un vide intérieur alors que je suis entourée ? 
• Pourquoi je suis mal à l'aise lorsque je suis seule ?
• Est-ce normal d'avoir peur de la solitude ? 
• Comment surmonter cette peur de la solitude ? 

Alors cet épisode est fait pour toi. 😍

Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧💭 

P.S : Si tu as envie de cheminer à mes côtés en cette nouvelle année, pour te libérer de tout ce qui te pèse, je t'invite à découvrir l'accompagnement RENAISSANCE ; un programme de 8 semaines pour faire la paix avec ton corps et la nourriture : 

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Avec tout mon ♥

🤍 Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI 🤍

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