Au cœur du TDAH adulte : comprendre, accepter, avancer avec Émilie Boddez, thérapeute formée au TDAH et à la Gestalt-thérapie

Bienvenue dans un nouvel épisode d’États Dames, le podcast au cœur de votre santé.

Aujourd’hui, nous allons parler du TDAH à l'âge adulte, un sujet de plus en plus abordé, mais dont l’impact émotionnel reste encore souvent sous-estimé.

Recevoir un diagnostic adulte, c’est parfois éclairer toute une vie : comprendre ses difficultés d’attention, ses excès d’énergie, son hypersensibilité, et aussi toutes ces fois où l’on s’est senti "trop" ou "pas assez"…
C’est un mélange de soulagement, de vertige, et de profondes remises en question.

Pour en parler, j’ai le plaisir d’accueillir Émilie Boddez, thérapeute formée au TDAH et à la Gestalt-thérapie, qui accompagne les adultes dans ce cheminement vers une meilleure connaissance et acceptation de soi.

Dans cet épisode, Émilie partage :
💬 Les émotions traversées au moment du diagnostic ;
💬 Le poids de la culpabilité et de la honte ;
💬 Le chemin pour transformer l'atypie en force intérieure.

Un échange sincère et puissant, pour toutes celles et ceux qui apprennent à se comprendre différemment.

🎧 Excellente écoute.

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