Comment créer du lien avec votre bébé pendant la grossesse, concrètement ?

Créer du lien avec votre bébé in utero, vous le faites sans doute déjà.

Et pourtant, une petite voix vous demande peut-être si vous vous y prenez « bien ».

Est-ce que je lui parle assez ? Est-ce qu'il ressent ma tristesse quand je pleure ? Est-ce que je suis trop déconnectée ?

J'ai enregistré cet épisode à 39 semaines d'aménorrhée, enceinte de mon quatrième enfant, au moment de refermer une dernière fois cette parenthèse si particulière.

A quoi sert ce lien ? Pour votre bébé, pour vous, pour le coparent, pour les aînés : ce que la recherche en a montré, notamment avec les travaux de Marie-Claire Busnel, a de quoi vous émerveiller.

Je vous propose ma boîte à outils : le massage du ventre, la voix et le chant prénatal, la visualisation, l'eau, la musique, le bercement, l'écriture. Il y a aussi un petit exercice que j'adore proposer au coparent 🧡

Vous y prendrez ce qui vous parle. Et si créer ce lien vous semble difficile en ce moment, vous entendrez aussi pourquoi vous n'avez rien à vous reprocher, et de quoi vous pourriez avoir besoin.

Sources :

• Castiello et al. 2010, phys.org

• Marx & Nagy 2015, PsyPost

• Kisilevsky et al. 2003, PubMed

• Partanen et al. 2013, ScienceDaily

• Foley & Hughes 2018, ScienceDaily

• Branjerdporn et al. 2017, PubMed

• McNamara et al. 2019, PMC

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Avec mes ateliers en ligne, vous prolongez l'écoute d'Un Temps pour Naître : de courts audios, des fiches et des check-lists pour préparer votre projet de naissance et votre post-partum à votre rythme 🎧🧡

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