Surcharge de travail - et si une partie venait de vous, pas des autres #140

Surcharge de travail : et si une partie venait d'attentes que personne ne vous a vraiment demandées ? Jean-Claude Blaimont, Chronotier, trois repères concrets pour faire juste plutôt que trop.

La surcharge de travail ne vient pas uniquement des clients, des collègues ou de l'agenda. Une part souvent invisible vient de ce qu'on pense que les autres attendent, sans jamais avoir vérifié si c'était le cas. Ce sont les attentes qu'on imagine, qu'on anticipe, auxquelles on répond quand même, par habitude, par souci de bien faire, ou par peur de décevoir.

Dans cet épisode d'Entre-Temps, Jean-Claude Blaimont, le Chronotier, explore cette charge silencieuse qui s'accumule sans qu'on la voie venir. Deux heures de préparation pour dix minutes de réunion que personne n'avait demandées, des dimanches entiers à anticiper des demandes clients qui n'arriveront jamais. Ce qui était une qualité devient un automatisme, et cet automatisme coûte du temps, de l'énergie et de la concentration que personne n'avait réclamés.

Trois repères concrets pour commencer à changer ça. D'abord vérifier au lieu de supposer, parce qu'une seconde de recul évite souvent une heure de travail inutile. Ensuite clarifier plutôt que deviner, trois questions suffisent à savoir jusqu'où aller. Et enfin accepter de faire juste, adapté à ce qui est demandé, sans viser le parfait ni le maximum.

Cœurdialement

JiCé – Chronotier

Pourquoi j'ai toujours l'impression d'en faire trop ?

Pourquoi je suis épuisé alors que j'ai rien fait d'extraordinaire ?

Comment faire moins sans avoir peur de mal faire ?

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