#106 Les hanches stockent-elles vraiment nos traumas ? Vrai ou Faux ?

On entend souvent dire que “les hanches stockent nos traumas”. Mais est-ce vraiment juste ? Dans cet épisode, je t’invite à dépasser cette phrase devenue presque automatique pour comprendre ce qui se joue réellement dans le corps et le cerveau.

Nous allons explorer le lien entre trauma, système nerveux, mémoire corporelle et circuits neuronaux. Car le corps ne stocke pas nos expériences comme une boîte fermée : il apprend, il s’adapte, il répète des chemins connus. Certaines tensions, postures, réactions émotionnelles ou sensations peuvent devenir des réponses de protection, inscrites à force de répétition dans notre manière d’habiter le monde.

Dans cet épisode, je t’explique comment l’action répétée façonne le cerveau, pourquoi certaines réactions deviennent automatiques, et comment le mouvement, la respiration, l’ancrage et la conscience corporelle peuvent nous aider à créer de nouveaux chemins intérieurs.

Un épisode pour démêler le vrai du faux, sortir des raccourcis autour du trauma, et mieux comprendre comment le corps peut devenir un espace de transformation plutôt qu’un lieu où l’on reste figé dans son histoire.

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• Episode cité dans cet épisode : https://smartlink.ausha.co/fleur-de-cactus/105-ancrage-et-intuition-faire-la-difference-entre-intuition-projections-biais

🎤 Susana d'Arcambel

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