Tu gonfles après manger ? Et si c’était l'histamine ?

Tu as parfois des flush après les repas. Des migraines. Des rougeurs. Des palpitations. Une anxiété qui explose sans raison. Des réveils nocturnes. Des ballonnements. Une sensation que ton corps réagit à absolument tout.

Alors tu enlèves le gluten. Puis les produits laitiers. Puis le sucre. Puis les aliments fermentés.

Et parfois… plus tu retires, plus ton corps devient sensible.

Et si le problème n’était pas seulement l’aliment ?

Dans ce nouvel épisode du podcast, je parle d’un sujet encore très peu compris : l’histamine.

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